Rückengymnastik mal mit anderen Ansätzen „Rücken mal anders“

Was wir bieten: Im „Rücken mal anders“ Programm erwarten Sie innovative Trainingsmethoden, die weit über herkömmliche Rückenschulkonzepte hinausgehen. Indem wir Kraftaufbau mit Entspannungstechniken, Koordinationsübungen und praxisnahen Ratschlägen für den Alltag verknüpfen, schaffen wir ein holistisches Trainingserlebnis. Diese Methode zielt darauf ab, langfristig Ihre Rückengesundheit zu fördern und Beschwerden vorzubeugen.

Zielgruppe: Unser Kurs richtet sich an Menschen aller Altersstufen und Fitnessniveaus. Egal, ob Sie präventiv Ihre Rückenmuskulatur kräftigen, bestehende Rückenprobleme lindern oder einfach Ihre Haltung verbessern möchten – „Rücken mal anders“ ist die ideale Wahl.

Info: Unsere Kurse können auch mit den Krankenkasse abgerechnet werden. Bei Interesse sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine mögliche Kostenübernahme durch ihre Krankenkasse.