Wirbelsäulengymnastik mit oder ohne orthopädischer Einschränkungen – Für einen starken Rücken

Willkommen zu unserem Wirbelsäulengymnastikkurs – Ihr Weg zu einem gesünderen, schmerzfreien Rücken!

Leiden Sie unter Rückenschmerzen oder orthopädischen Einschränkungen? Fühlen Sie sich durch Ihre Beschwerden im Alltag eingeschränkt? Sie wollen einfach nur fit bleiben oder es werden ? Unsere Wirbelsäulengymnastik bietet Ihnen die Möglichkeit, aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun.

Was erwartet Sie in unserem Kurs?

Unser Kurs richtet sich an Menschen mit und ohne orthopädische Vorerkrankungen, die ihren Rücken stärken und Schmerzen lindern möchten. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie gezielte Übungen, die Ihre Wirbelsäule entlasten, Ihre Muskulatur stärken und Ihre Haltung verbessern. Dabei gehen wir individuell auf Ihre Bedürfnisse und Einschränkungen ein, um ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten.

Vorteile unseres Wirbelsäulengymnastikkurses:

• Individuelle Betreuung: Jeder Teilnehmer erhält individuelle Aufmerksamkeit, um sicherzustellen, dass die Übungen korrekt und effektiv durchgeführt werden.
• Schmerzreduktion: Regelmäßiges Training kann dazu beitragen, Rückenschmerzen signifikant zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.
• Flexibilität und Mobilität: Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und genießen Sie ein aktiveres Leben ohne Einschränkungen.
• Prävention: Stärken Sie Ihren Rücken und beugen Sie zukünftigen Beschwerden vor.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Unser Kurs ist ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels, insbesondere jedoch für Personen mit:

• Chronischen Rückenschmerzen
• Bandscheibenvorfällen
• Skoliose
• Osteoporose
• Und anderen orthopädischen Herausforderungen

Gemeinsam stärken wir Ihren Rücken – für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden!

Info: Unsere Kurse können auch mit den Krankenkasse abgerechnet werden. Bei Interesse sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine mögliche Kostenübernahme durch ihre Krankenkasse.