1800 Wirbelsäulengymnastikgruppe
Die essentielle Rolle der Wirbelsäulengymnastik für einen gesunden Rücken In unserer modernen Welt, in der viele Stunden sitzend vor dem Computer verbracht werden, ist die Gesundheit unserer Wirbelsäule mehr denn je gefordert. Rückenschmerzen sind zu einer Volkskrankheit geworden, die fast jeden irgendwann im Leben betrifft. Doch es gibt wirksame Methoden, diesem Trend entgegenzuwirken, und eine […]
2100 Tanz Dich Fit!
Tanz dich fit Herzlich willkommen bei ‚Tanz dich fit‘! In diesem innovativen Kurs verschmelzen die Lebendigkeit des Tanzes und die Stärkung der Gymnastik zu einem einzigartigen Fitnesserlebnis. Egal, ob du gerade erst beginnst oder schon Tanzerfahrung hast, ‚Tanz dich fit‘ ist deine Chance, in einer unterhaltsamen Umgebung aktiv zu werden und gleichzeitig deine Tanzleidenschaft zu […]
1600 Sport für Gelenke (Morbus Bechterew)
Sport für Gelenke (Morbus Bechterew) Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die Progression der Erkrankung positiv zu beeinflussen. Unter der Anleitung erfahrener Trainer, die sich auf rheumatische Erkrankungen spezialisiert haben, bieten wir Ihnen ein sicheres und unterstützendes Umfeld, um Ihre körperliche Gesundheit zu stärken. Kursinhalte: Sanfte Mobilisierung: Beginnen […]
1900 Fit mit Stuhlgymnastik / Onko Fit
Fit mit Stuhlgymnastik Zielgruppe: Aktive Senioren und alle, die ihre Mobilität verbessern möchten. Voraussetzungen: Kommen Sie, wie Sie sind. Dieser Kurs ist für Jeden gedacht. Entdecken Sie die Freude an Bewegung neu! Unser Kurs „Fit mit Stuhlgymnastik“ bietet Ihnen die einzigartige Chance, Ihre Lebensqualität spürbar zu steigern, und das ganz bequem vom Stuhl aus. Durch gezielte […]