2000 Aqua Fit / Wassergymnastik
Aquafit: Ein dynamische Wassergymnastik für jedes FitnesslevelTauchen Sie ein in die Welt des Aquafit! Unser Aquafit-Kurs ist eine erfrischende und effektive Möglichkeit, Ihre Fitnessziele zu erreichen, unabhängig von Ihrem aktuellen Fitnessstand. In unserem beheizten Schwimmbad führen Sie unter Anleitung unserer Lizenzierten Trainer eine Vielzahl von Übungen durch, die speziell darauf ausgelegt sind, Kraft, Ausdauer und […]
1850 Rücken mal Anders
Rückengymnastik mal mit anderen Ansätzen „Rücken mal anders“ Was wir bieten: Im „Rücken mal anders“ Programm erwarten Sie innovative Trainingsmethoden, die weit über herkömmliche Rückenschulkonzepte hinausgehen. Indem wir Kraftaufbau mit Entspannungstechniken, Koordinationsübungen und praxisnahen Ratschlägen für den Alltag verknüpfen, schaffen wir ein holistisches Trainingserlebnis. Diese Methode zielt darauf ab, langfristig Ihre Rückengesundheit zu fördern und Beschwerden […]