1350 Wirbelsäulengymnastik mit Stuhlyoga in Kooperaration mit dem Kneippverein in Zell a.H.
Wirbelsäulengymnastik trifft Stuhlyoga: Entdecken Sie die Vorteile unseres Kurses! Entdecken Sie die perfekte Kombination für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden: Wirbelsäulengymnastik kombiniert mit Stuhlyoga. Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, Personen aller Altersgruppen und Fitnesslevel anzusprechen. Egal, ob Sie im Büro arbeiten, zu Hause sind oder einfach nach einer sanften Bewegungsform suchen, dieser Kurs ist […]
1500 Wassergymnastik
Wassergymnastik Über den Kurs: Wassergymnastik ist eine sanfte und effektive Methode, um die körperliche Fitness zu verbessern, die Beweglichkeit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Dieser Kurs ist für Teilnehmende jeden Alters und Fitnesslevels geeignet, da die Übungen im Wasser den Körper entlasten und somit auch für Personen mit Gelenkproblemen oder Rehabilitation nach Verletzungen […]
1300 STUHLYOGA kombiniert mit Gymnastik für Gelenke, Entspannung
Stuhlyoga kombiniert mit Gymnastik und Entspannung Willkommen zu unserem einzigartigen Stuhl Yoga Kurs! Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, Yoga für jeden zugänglich zu machen, unabhängig von Alter, Fitnessniveau oder körperlichen Einschränkungen. Stuhl Yoga ist eine sanfte Form des Yogas, die traditionelle Yoga-Haltungen anpasst, indem ein Stuhl als Hilfsmittel verwendet wird. Diese Praxis eignet sich […]
1750 Rückengymnastik
Rückengymnastikkurs Unser Programm zielt darauf ab, Rückenschmerzen vorzubeugen, die Flexibilität zu erhöhen und die gesamte Rückenmuskulatur zu stärken. Egal, ob Sie bereits unter Rückenbeschwerden leiden oder präventiv Ihren Rücken stärken möchten, unser Kurs bietet für jeden das Passende. Kursinhalte: Grundlagen der Rückengesundheit: Erlernen Sie alles Wichtige über die Anatomie und Funktionsweise Ihres Rückens. Verstehen Sie, wie […]
1400 Herzsportgruppe
Herzsport – Mit Sicherheit zu mehr Lebensqualität Willkommen zu unserem Herzsportangebot! Unser Herzsportkurs richtet sich an Menschen mit Herzerkrankungen oder solche, die ihr Herz-Kreislauf-System stärken möchten. Unter fachkundiger Anleitung und ständiger ärztlicher Aufsicht bieten wir ein speziell entwickeltes Trainingsprogramm, das individuell auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt ist. Was Sie erwartet: Individuell angepasste Übungen: Unser […]
